El Nutricost Omega 3 de 2500 mg es un suplemento dietético que aporta ácidos grasos esenciales EPA y DHA para apoyar la salud del corazón, el cerebro y las articulaciones. La información a continuación se basa en datos del producto de 120 cápsulas blandas.
Beneficios
Los principales beneficios atribuidos al Nutricost Omega 3 son:
Apoyo cardiovascular: Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y a reducir los triglicéridos en la sangre, lo que protege el corazón.
Función cerebral: Contribuye a mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje, además de proteger las neuronas.
Efecto antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación crónica, beneficiando a las articulaciones y a otras partes del cuerpo.
Salud articular: La acción antiinflamatoria también contribuye a aliviar molestias en las articulaciones.
Piel y cabello: Algunas reseñas mencionan mejoras en la piel y el cabello al tomar este suplemento.
Composición por porción
Según información de Falabella y Organa Perú, la composición por porción de tres cápsulas blandas es:
Aceite de pescado Omega-3: 2500 mg
EPA (ácido eicosapentaenoico): 1200 mg
DHA (ácido docosahexaenoico: 850 mg
Otras especificaciones: El producto es libre de gluten y no contiene organismos genéticamente modificados (OMG)
Dosis recomendada
La dosis sugerida para el Nutricost Omega 3 de 2500 mg (120 cápsulas) es de tres cápsulas blandas al día, lo que proporciona 2500 mg de ácidos grasos omega-3 por porción.
¿Quiénes se pueden beneficiar?
Este suplemento es ideal para quienes buscan cuidar su salud cardiovascular, cerebral y articular. La Asociación Americana de Cardiología, por ejemplo, recomienda la suplementación con 2-4 gramos al día de EPA y DHA para personas con niveles altos de triglicéridos.
Antes de iniciar cualquier suplementación, es importante consultar a un profesional de la salud. Los suplementos no deben sustituir una dieta equilibrada.
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