Ashwagandha de Nutricost es un suplemento de hierbas que utiliza extracto de la planta Withania somnifera (también conocida como ginseng indio) para ayudar al cuerpo a gestionar el estrés. Se le considera un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés físico y mental.
Nutricost ofrece diferentes versiones del suplemento de ashwagandha, incluyendo cápsulas y gomitas. Algunos productos de Nutricost utilizan el extracto KSM-66, una versión patentada de alta concentración de la planta.
¿Para qué sirve?
Los posibles beneficios de tomar ashwagandha de Nutricost, según los estudios sobre esta planta y las reseñas de los usuarios, incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad: Ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Mejora del estado de ánimo: Muchos usuarios reportan sentir más calma y una mejor capacidad para manejar su día a día.
Mejora de la calidad del sueño: Promueve un descanso más profundo y reparador.
Aumento de energía y concentración: Algunos usuarios notan una mayor claridad mental y menos fatiga.
Apoyo a la función cognitiva: Podría mejorar la memoria y el rendimiento mental.
Equilibrio hormonal: Se ha estudiado por su posible efecto en el aumento de los niveles de testosterona.
Consideraciones al consumir ashwagandha
Uso a corto plazo: La ashwagandha se considera segura para un uso a corto plazo, pero se necesita más investigación sobre sus efectos a largo plazo.
Interacciones y efectos secundarios: Puede causar molestias estomacales leves o diarrea en algunas personas. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de tomarla, especialmente si se están tomando otros medicamentos o si se tiene alguna condición médica.
Dosificación: Los efectos pueden variar. Algunas personas notan cambios en tan solo 2 a 4 semanas, mientras que otras pueden necesitar más tiempo
Se debe consultar a un profesional de la salud antes de tomarlo, especialmente si se está embarazada, se tienen problemas de tiroides o se están tomando medicamentos como ansiolíticos, para evitar interacciones.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.
Sé el primero en valorar “ASHWAGANDHA ROOT EXTRACT FRASCO 120 CÁPSULAS – TIENDA BIOCENTRO LIMA PERÚ” Cancelar la respuesta
Valoraciones
No hay valoraciones aún.